ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΑ ΚΑΙ ΚΡΑΣΙ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ!!!
ΕΝΑ ΑΠΛΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΟ ΦΑΓΗΤΟ!!!
25Μερίδες: 4 άτομα
Μέτριο
Συστατικά
-
σαρδελες 1 κιλο φρεσκιεςελαιολαδο 1 φλ.τσαγιουντοματες 1 1/2 νεροποτηρο φρεσκια και τριμμενη στον τριφτησκορδο 2 σκ. ψιλοκομμενεςθυμαρι η’ριγανη αν δεν εχετε θυμαριλευκο κρασι 1/2 κρασοποτηροαλατι
Μέθοδος Εκτέλεσης
- Καθαριζουμε τις σαρδελες..κοβουμε τα κεφαλια και αφαιρουμε τα εντερακια,τις πλενουμε πολυ καλα και τις στρωνουμε σε ταψακι.
- Απο πανω ριχνουμε την τριμμενη ντοματα,το ελαιολαδο το ψιλοκομμενο σκορδακι,αλατι,θυμαρι τελος το κρασι,
- και ψηνουμε σε προθερμασμενο φουρνο στους 180 βαθμους για 20-30 λεπτα.
- Σερβιρουμε τις σαρδελες με μια ωραια σαλατα εποχης και λιγο καλο κρασακι.
Hμερομηνία ανάρτησης συνταγής: 17 Φεβρουαρίου 2013
ΜΑΓΕΙΡΕΨΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Γαριδομακαρονάδα με Ούζο Πεντανόστιμη
Μπακαλιαρος Τηγανητος με Κουρκουτι Φανταστικο
ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΕΣ ΓΑΡΙΔΕΣ ΣΑΓΑΝΑΚΙ